一人っ子は遊び相手がいなくてかわいそう？
親がずっと遊び相手をしなきゃダメなの？
こんな悩みを持つあなたのための記事です。
一人息子を育てる、一人っ子育ちの子育て心理アドバイザーうさみです。
結論から言うと、一人っ子は遊び相手がいないからといって、かわいそうなわけではありません。
「かわいそう」は周囲の価値観であることがほとんどだから。
子どもは自分で遊びを生み出す力があるので、親が常に遊び相手になる必要はなし。
・遊び相手がいない＝かわいそうではない
・親がずっと遊び相手になる必要はない理由
・親以外の一人っ子の遊び相手
・一人遊びの強み2つ
一人っ子は遊び相手がいなくてかわいそう？
「きょうだいがいないと、さみしいんじゃない？」
このような何気ない一言を浴びせられたことのある一人っ子ママは、少なからずいるはず。
まずは、一人っ子は遊び相手がいなくてかわいそうなのか、なぜかわいそうと言われるのかを整理していきましょう。
きょうだいがいないことと、さみしいという感情はイコールではありません。
社会性や安心感は、家族内のスキンシップや、まわりの人々との関わり合いで育つものだから。
きょうだいがいても、家族や他の人々との関係がうすい場合もあるし、ひとりっ子でも友達や大人との関わりが豊かな子もいます。
「兄弟がいないからさみしい！」という考え方は、まわりの勝手なイメージであることが多いのです。
「かわいそう」と言われがちなのは、昔は兄弟がいる家庭が当たり前だった時代の名残もあるでしょう。
筆者のおじいちゃんやおばあちゃんも、7人兄弟でした！
少子化が進んでいるのにも関わらず、日本ではまだきょうだいがいる家庭が標準というイメージが抜けにくいんですよね。
でもよく考えると、きょうだいがいる＝毎日楽しいという考えも勝手なイメージです。
ケンカもするし、性格が合わないこともあります。
一人っ子は、一人っ子なりにちゃんと遊んでいます。
子どもは環境に合わせて遊び方を工夫する力を持っているからです。
・一人でブロックの世界を作り込む
・ぬいぐるみと会話しながら物語を展開する
・学校や習い事で友達と遊ぶ
家では静かでも、外では元気いっぱいという子も多いです。
家できょうだいと遊んでいないだけで、遊び相手がゼロなわけではないんですよ。
一人っ子は親がずっと遊び相手になりがち
「一人っ子だから、私がちゃんと相手してあげなきゃ。」
そう思って、気づけば毎日フル稼働していませんか？
ここでは、親がずっと相手をしなきゃいけないのか問題についてみていきましょう。
子どもが一人っ子だからとはいえ、親が常に遊び相手になる必要はありません。
子どもの発達にとって大切なのは、常に相手がいることではなく、安心できる存在がいることだから。
毎回全力で遊ばなくても、
「今ママやることあるから、あとで10分だけ一緒にやろう～！」
と伝えるだけで、子どもは見捨てられたと感じることはないんですよ。
少し距離を取ることは、むしろ子どもの成長につながることが多いです。
子どもはちょっと退屈な時間の中で、自分で遊びを生み出す力が育つからです。
大人がやりすぎないこと、先回りをしないことが大切です。
とはいっても、子どもに呼ばれると行かなきゃ！って気持ちになっちゃう。
うんうん…。頑張ってるママこそ、「呼ばれたらいく！」という負のスパイラルに陥りやすいんです。
子どもに呼ばれたら、次のような工夫をしてみてくださいね。
・最初の5分だけ一緒に始めて、あとは見守る
・「今日はママは休憩デー」と宣言する
・退屈そうでもすぐにかまわない
すると、最初は不満げな子どもも、意外と自分で何かを見つけます。
ずっと全力で相手をするより、ここぞという時間にだけ向き合うといった、メリハリをつけたほうがうまくいきます。
親が無理しているよりも、穏やかでいるほうが子どもにとっては安心です。
子どもは親の表情や空気を敏感に感じ取ります。
「今日はここまでね」と区切ったり、自分の時間を少し確保したりすれば、笑顔でいられる時間が多くなりますよ。
このような距離のあけ方をすれば、笑顔でいれる時間が多くなりますよね。
以前の私は、一緒にサッカー、鬼ごっこ、アスレチックを強要され、へとへとになる日ばかりでした。
家にかえったら、お風呂掃除にご飯づくりがあるし、洗濯ものも畳まなきゃ…
と頭の中がぐちゃぐちゃになってパンク気味に。
今は遊ぶときは遊びに全振り！（月1くらい）その他の日は、ゆるく運行しています。笑
親以外の一人っ子の遊び相手
家の中にきょうだいがいない＝遊び相手がいないのではありません。
親以外の遊び相手について、解説していきます。
いとこ・近所の子
親戚は、きょうだいに近い感覚で遊ぶことができるでしょう。
ひとりっこの私にはいとこが７人います。
男の子のいとこたちとは、夏休みやお正月、鬼ごっこやゲームなどで一緒に遊んでいました。
思春期以降、異性のいとこと遊ぶことはなくなりましたが、今は同性のいとことランチやお買い物にいきますよ。
習い事や学校のお友だち
学校や習い事は同世代との交流の場として機能しています。
子どもは外でエネルギーを発散し、家ではリラックスするという役割分担を自然にしていることも多いですね。
・サッカーやダンスを一緒にがんばる
・塾で刺激を受ける
・休み時間に全力で遊ぶ
家で静かに見えても、外では十分に人と関わっているケースは多いですよ。
親以外の大人やペット
身近な祖父母との関わりは、「大人でもこういう考え方もあるんだ！」といった価値観の違いに気づけたり、礼儀やマナーを覚えたりする上でも大切です。
ペットとの生活も、世話や観察を通して共感性を育ててくれます。
うちには猫が一匹います。
息子は、写真のように一緒に寝たり、話しかけたりなでたりして過ごしていますよ。
動物が家にいるだけで、家の中が和やかな雰囲気になります♪
一人っ子とペットに関しては、下記記事も参考にしてくださいね。
遊び相手はきょうだいじゃないとダメ！という決まりはありません。
その子に合った関わり方があれば、それは立派な遊び相手になるのです。
一人っ子は一人っ子なりに遊べる！一人遊びの強み2つ
一人っ子には、一人っ子ならではの遊び方があります。
ここでは、一人っ子の強みに目を向けてみましょう。
①一人遊びで想像力と集中力が育つ
一人遊びは、自分でストーリーを作り展開させる必要があるので、想像力と集中力を大きく育てます。
・ブロックで壮大な街を作る
・ぬいぐるみで何役も演じ分ける
・一人で物語をどんどん展開する
誰かに邪魔されず、深く没頭できる時間は、大きな財産になりますよ。
②ひとり時間が成長の時間になる
何もない時間があるからこそ、自分で何かを見つける力が育ちます。
・最初は「つまんない～」と言っていたのに、気づけば工作を始めている
・ゴロゴロしていたのに、突然絵を描きだす
・静かだなと思ったら、本の世界に入り込んでいる
ヒマ～！ママあそぼ～！と言われると、ついつい構わなくちゃ…って思っちゃうんだよね。
「ヒマだよね～」と受け流したり、「好きなことしていいんだよ～」と声をかけてみたり、少し放っておいてみましょう。
すぐにヒマな時間を埋めないことで子どもは自分の世界を広げていくのです。
まとめ：一人っ子の遊び相手問題は工夫で変えられる
一人っ子の遊び相手に悩む背景には、「親がずっと相手をしなければいけない」という負担感や、子どもが寂しい思いをしていないかという不安があります。
でも、一人遊びの力を伸ばしたり、親の関わり方を少し工夫したり、外のつながりを取り入れたりすることで、一人っ子は成長します。
大切なのは、親が全部を背負い込まないこと。
無理なく環境を整えることで、一人っ子でものびのびと豊かな時間を過ごせますよ。
一人っ子の私は、リカちゃん人形やバービーなどで遊ぶのが大好きでした。
同じ一人っ子の息子は、放課後は公園や校庭に集まってドッジボールやサッカーに明け暮れています。
友だちが家にきていっしょにゲームをすることも多いです。
すぐにママ、ママと連呼するなど、一人遊びは苦手な方ですが、レゴや絵を書いて過ごす時間もあります。