みんなどれくらいの頻度で子どもの友だちを家に呼んでるの？
頻繁に来られると正直しんどい…どう断る？
こんな悩みを持つ一人っ子ママのために、一人っ子を育てる一人っ子育ちの子育て心理アドバイザーうさみが記事を書きました。
結論から言うと、子どもの友だちが家に来る頻度は、週1回や月2～3回が多いです。
ただし家庭によって、全く呼ばないこともあれば毎日呼んでもOKなケースもあります。
親がストレスを貯めないためには、簡単なルールを作るのがオススメです。
・友達が家に来る頻度
・【タイプ別】友達を家に呼ぶ頻度４パターン
・無理しないための「わが家ルール」の作り方
一人っ子の友達、家に来る頻度はどれくらい？
実は、遊びに来る回数に正解はありません。
もっとも多いのは週1回または月に2～3回程度です。
平日は習い事や学童、親は仕事もあり、毎日遊ぶのは現実的ではない家庭が多いからです。
ただ、マンションか戸建か、親が在宅しているかなどによって条件は大きく違うので、頻度にはかなり幅があります。
・毎週金曜日だけOKにしている
・隔週の日曜に遊びに来てもらう
・長期休みを利用する
平均を知ることも大切ですが、大事なのは自分にとってのちょうどよさを見つけること。
無理をして頻度を増やすと親のストレスが溜まり、それが家庭の雰囲気に影響します。
親が安心していられることは、子どもにとっても大きな安心になりますよ。
【タイプ別】友達を家に呼ぶ頻度４パターン
家に友達を呼ぶ頻度は、みんなの平均だけじゃピンとこないこともありますよね。
そこで、どんな家庭スタイルならどれくらいの頻度なのかをタイプ別に整理してみます。
① 毎週ウェルカム派
親の仕事が在宅中心、パートが短時間のみ、専業主婦、にぎやかでも気にしないママの性格、といった場合、頻繁に友だちを呼ぶことがあります。
② 月1～2回バランス派
子どもも友達と遊びたいけど、親の負担も抑えたいという家庭では、月に1～2回程度の頻度が無理なく続けられていいでしょう。
・月の最初と最後の日曜日に遊ぶ
・事前に日程を決めて調整
・おやつは家にあるもので簡単に
この方法だと、親も子どももストレスが少なく済みます。
③ 基本は外遊び派
家を遊び場にすると片付けや安全面の負担が大きいため、子どもは公園や学童などで遊ばせ、家は家族だけの空間として守るスタイルです。
落ち着いた家庭環境を保てるという意味でも、理にかなった選択と言えます。
親のストレスを考えても、外遊び派が一番理想～！
④ 長期休み限定派
平日は習い事や予定が多く、家で遊ぶ余裕がないため、夏休みや冬休みなどの長期休みにまとめて遊ばせるスタイルです。
友だち同士の家遊びが特別感を持つので、子どもはワクワクでき、親も負担が少なくて済みます。
私が小さな頃は、お友だちが全員遠くに住んでいたので、長期休み限定派でした。
お友だちが来るときや私が行くとき、両方とも親の送迎つき。
特別感があり、楽しかったのを覚えています。
息子はお友だちが全員近所に住んでいて、徒歩や自転車で行き来でき、約束もしやすい環境にあるので、頻繁に遊びたがります。
友達が家に来る頻度が多くなる理由・増やさなくてもいい理由
一人っ子の家庭は、家が静かで友達を呼びやすい環境になりがちです。
きょうだいがいないため騒がしい日常が少なく、片付けの負担も比較的少ないことが多いんですよね。
まさにうち！！
親がそばにいると安全やルール管理がしやすく、子どもも安心して友達を招くことができますよね。
とはいえ、無理に頻度を増やす必要はありません。
週1回程度でも友達関係は維持できますし、学校や公園での遊びでも社交性は育ちます。
子どもの社交性は、家に友達がどれくらい来るかよりも、まずは親との安心できる関係が大事だと言われています。
家に呼ぶ頻度で悩むときも、親子で安心して過ごせることを優先すると、気持ちがずっとラクになりますよ。
正直しんどい…親の本音とわが家のルール
「子どもには友達と楽しく遊んでほしい」…そう思うのは当然ですが、親の負担が意外と大きいもの。
友だちが来るたびに片付けやおやつの用意といった手間が発生しますし、親同士の連絡の取り合いやルール調整も必要になります。
正直子どもが苦手だから、家の中にたくさん子どもがいる空間が息苦しいんだよね。
わかります。親にかまわず夢中で友だち同士で過ごしていたとしても、子どもが家にいるだけでストレスを感じてしまうことも少なくありません。
息子が小1になり友だちの輪が広がってから、悩むことが多くなりました。
とくにルールを決めていなかったので、押し入れに入り込む、走り回る、冷蔵庫を勝手にあける、庭の木の枝を折る…といったトラブルが起こることも。
この光景に愕然として、ルールを決めることにしたんです。
私が決めたルールはふたつ。
・連絡先を知っているお母さんの子どものみと遊ぶ
（今から行きます、何時に帰りますと連絡がとれる安心感のため）
・うちに来ていいのはひとりだけ
（人数が増えるとテンションが上がってうるさくなるため）
小学3年生になった今は、遊ぶ内容もゲーム中心で落ち着いてきたので、ふたりまでOK・2週間に1回に変更しました。
ルールはこれからも子どもの成長によって、臨機応変に変えていきたいと思っています。
友だちが遊びに来るのが負担でも、笑顔で遊ぶ姿を見ると「呼んでよかった」と思える瞬間があるのも事実。
とはいえ、いいママでいようとしすぎなくても大丈夫です。
「週1回しか呼ばない」「今日は無理」と正直に伝えても問題ありません。
我が家は、ジュースなしにしました。
みんな水筒を持参してくれるので、飲み物は基本出しません。
お菓子はみんなが持ち寄ったもの＋我が家でストックしてある大袋のお菓子を少し足して出す程度です。
無理しないための「わが家ルール」の作り方
友達を家に呼ぶと、楽しさの反面、親に負担がかかります。
そこでおすすめなのが、ルールを作ること。
我が家のルールに関しては先ほどお話しましたが、ここでは回数や時間、準備の仕方などについて具体的に提案していきます。
①回数を決める（例：月2回まで）
友達を呼ぶ回数を決めると、予定の調整や準備が予測でき、親も精神的に楽になります。
回数を制限することで、子どもも「次はいつ遊べるかな♪」とワクワクして待つこともできますよ。
我が家は、どんなに多くても平日週3回までと決めています。
②時間を決める
遊ぶ時間を決めることで、生活リズムを守れます。
遊びが長引くと夕食や就寝時間がずれ、親も疲れてしまうので、「14時～17時まで」「終わったらお片付けと手洗い」など決めておくと安心です。
親御さんと連絡先を交換しておいて、「17時まででお願いします」と伝えられるのが安心にゃん！
③おやつや連絡方法をシンプルにする
細かな指示や過度な準備は親のストレスにつながります。
・おやつは家にあるもので対応
・来る前に親同士がLINEで確認
・リビングは簡単にささっと片付ける
ルールを作ることで、子どもも親も安心して遊べ、家に呼ぶことが楽しみになります。
気軽に友だちが遊びにこれる環境づくりをしておくと、子どもも楽しめて親にも負担がありませんよ♪
自宅がたまり場になって困る…とお悩みの方は、下記記事もチェックしてみてくださいね。
まとめ：友達が家に来る頻度に正解はない
一人っ子の友達を家に呼ぶ頻度は家庭ごとに違い、正解はありません。
タイプ別に見ると、毎週ウェルカム派や月1～2回派、外遊び中心派などさまざまです。
大事なのは、子どものためだけで無理をせず、家庭ルールで回数や時間を決めること。
親も子どもも気持ちよく過ごせる頻度を見つけることが、安心して遊ばせるコツです。
毎日来てもOK！というお友だちの家もあります。
「他のお家にいって迷惑をかけるくらいなら、友だちが家に来て思いっきり遊んでほしい」とお母さんが言っていました。
いろいろな考えがあるのですね。